近些年，心腦血管疾病已經成為中老年朋友的頭號敵人，且它具有“發病率高、死亡率高、復發率高、并發癥多”的特點。據數據顯示，目前我國心腦血管疾病患者已經超過了2.7億人，我國每年死于心腦血管疾病的將近300萬人，占我國每年總死亡病因的51%，可以說心腦血管疾病是一種非常危險的疾病。
那么，哪些因素會引起心腦血管疾病呢？專家提醒，在眾多誘發心腦血管疾病的因素中，這4個因素最危險！
1.高血壓
我們都知道高血壓雖然是一種常見的疾病，但是長期血壓過高是非常危險的一件事。長期高血壓會使得我們的動脈血管壁增厚或者變硬，管腔變細，進而影響心臟和腦部的供血。
而且過高的血壓會加劇心臟的負荷，容易造成左心室肥大，進一步導致高血壓性心臟病或者心力衰竭。
除此之外，血壓驟然升高，也會容易引起血管破裂，造成腦淤血或者腦血栓等疾病，甚至出現心肌梗死或腦梗死的情況。
2.血液粘稠
在現代生活中，緊張的生活節奏，越來越大的生活和事業壓力，會容易造成睡眠不好，長期熬夜，睡眠不足或過度疲勞的現象，從而形成由壓力過大導致的血液粘稠。
長期處于壓力大的狀態，不但會使血壓上升，就連膽固醇和血糖值也會上升，導致血液流通不暢；而過于疲勞則會影響白細胞的變形和通過能力，從而使白細胞粘附在血管通路的路口處，堵在路口，導致血的粘稠度增高，最終使血液變得更加粘稠。
血液粘稠會直接影響血液流通的速度，血液粘稠度越高，血液的流通速度就會越慢，就更容易造成心腦血管出現供血不足的現象，如果不及時預防、調理，將會引發冠心病、高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。
3.血管壁平滑肌細胞非正常代謝
血管組織和人體其他組織一樣，需要在一定周期內完成新陳代謝。在血管平滑肌細胞代謝的過程中，若是新的細胞組織不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”，就容易使血管收縮不暢，隨時都有阻塞或者破裂的可能。
血管是血液流通的重要通道，若是血管由于血管壁的原因造成血管堵塞或者破裂，同樣也會引發心腦血管疾病。
4.糖尿病
糖尿病是心臟病或缺血性卒中的獨立因素，糖尿病患者在長期高血糖的影響之下，血脂、血小板等物質更容易在動脈管壁上沉淀，形成斑塊等，造成血管堵塞。如果斑塊破裂，在血管內就容易形成血栓，從而加重心臟和大腦缺血，發生嚴重的心腦血管事件，如心肌梗死、腦梗死等。
其實除了以上的幾種因素，還有一些諸如肥胖、胰島素抵抗、性別、種族和遺傳等都是與心腦血管相關的危險因素，因此，具有以上病癥的人在生活中一定要謹遵醫囑，積極治療，以此來預防心腦血管疾病的危害。