男性的健康很重要，在日常要做好預防工作能減少身體的危害，大家了解身體的情況，對身體的異常要學會判斷也能減少患病的幾率。其中，腎臟的健康與生活習慣息息相關，從排尿中就能看到問題，如何查看呢？一起看看吧。

要怎么查看

日常大家要做好正確的認識，保持好身體的健康，心肝脾肺腎，雖然腎排在五臟最后，但它的作用卻是最重要的。專家教授給記者打了個比方：如果把腎比喻成一個“鍋爐”，那么身體燃燒后產生的“煤渣”(代謝物)都必須經鍋爐排出。

一旦“鍋爐”出現問題，廢物排不出去，不僅會損毀“鍋爐”，整個系統也會崩潰。

人體的腎健康，要做好重視和預防，對健康的改善好，也能避免危害。腎有三大功能，一是生成尿液，維持水的平衡。“人體每個腎臟約有130萬個腎小球，每天能過濾和清潔200升血液，相當于10桶飲用水，形成尿液1.8升左右。當人體內水分過多或過少時，由腎臟對尿量進行調節，保持體內水分平衡。”二是排出人體的代謝物和有毒物質。“人體新陳代謝會產生代謝廢物，如尿素、尿酸，肌酐等，腎臟通過把這些廢物從尿液排出體外，從而維持正常的生理活動。”三是內分泌功能。如分泌紅細胞生成素(EPO)促進骨髓造血；生成活性維生素D調節鈣磷代謝，維持骨骼的正常結構和功能；分泌血管活性物質調節血壓等。

從排尿看出腎臟問題

做好正確的檢查對身體的預防好，也能避免疾病的危害。正是因為腎有這三大功能，所以腎一出現問題，身體其他部位也會出現問題。陳香美院士說，腎病早期多為疲勞、乏力，眼瞼浮腫、顏面蒼白，尿中大量泡沫、排尿疼痛或困難。接下來會產生食欲減退、惡心嘔吐、腰痛、夜尿增多、全身水腫、血壓升高、呼氣帶尿味、骨痛、皮膚瘙癢、肌肉震顫、手腳麻木、反應遲鈍等。如果嚴重了，上述各種癥狀繼續加重，同時會導致心、肝、肺等多臟器功能衰竭。

排尿異常的常見癥狀

1、尿意不爽：排尿的時候不是很舒服，注意排尿后，尿道內有隱痛或原后淋瀝、殘尿滴出或下腹部不適。這些均不屬于正常人排尿后的生理感覺。

2、尿液改變：尿液的顏色要注意做好觀察，有些病人由于前列腺充血或前列腺內血管擴張，使血管破裂出血，此時可見血尿。有的病人由于尿路梗阻，尿流阻滯，容易并發尿路感染，則可出現膿尿。

3、排尿費力：感覺想要尿卻不多，也不好尿出來的感覺，尿道發生梗阻，尿液排泄的阻力就會增加，必須用力增加腹壓，方能克服排尿阻力，因此排尿費力。

4、尿線變細：注意觀察尿線，由于排尿能力減弱，尿線變細，尤其腺體增生使尿道口邊緣不整齊，嚴重影響了尿線射流。

5、尿頻：這一點可能是提示疾病的問題，做好針對性的預防，是前列腺炎的早期信號，最明顯的早期跡象為夜尿次數增加，且隨著尿路梗阻的進展而逐漸增多。

做好這些對預防，對身體不同癥狀做好正確的認識，對大家的身體健康做好應對的措施能減少身體的危害。作為男性要認識這幾點，對自己的尿液要多加的關注，做好這些可以減少危害。